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被🌦🁒🅊陈心安带着连续三个晚上爬上悬崖凿石头，整个教官组都几乎要崩溃了！
他们可不比陈心安这个家伙。
人家是下午训练，所以就算干了一个通😆宵，第二天上午还可以休息。🐂
可他们是全天性参训的啊！
就🌦🁒🅊算陈心安没有让他们干通宵，这点休息时间也不够，害的他们一整天都没精神。
本来还指望着组长能够替大家做主。
万万没想到，🔹🅦一向跟陈心安不对付的张组长，竟☝然像是变了一个人一样！
每天晚上亲自去教官组的每个寝室去叫人，亲自监工，干的比任何人都卖🐗⛧🜰力！
好在三天后这活总算是干完了，大家也就松了🅞🇫一口气。
对于陈心安的🔹🅦训练，队员们依然是怨声载道。
可是经过三天的药水浸泡，众😑人的😹🆕🏛手指倒也没有受🝀伤。
而且大家似乎也开始慢慢适应😑这种强度的训练🅞🇫了。
其实🚨🕻🎶对于黑山虎的🚌👽队员来说，什么样残酷的训练，他们都见识过。
只不过陈心安的这🚌👽些训练科目😑，根本与残酷沾不上边🂭，甚至都无法打破体力的极限。
但是对于双手双腿却是更加着重的淬炼。
现在每个人都感觉自己的手指比以前好像断了一截🝀，大腿粗了一圈！
一🌦🁒🅊直到现在，陈心安都没有对众人教过一招半式，反倒🈕♯是基础训练更多了一些花样。
如在手心中贴上图钉，只能用手指撑地。
双腿🚨🕻🎶被人从后面抬起，如同推小🖰🖏车😹🆕🏛一样，在操场上推一圈！
只要手指撑不住，手心落地，图钉就会毫不📼☧🁳留情的刺入皮🞹🙆肉！
被🌦🁒🅊陈心安带着连续三个晚上爬上悬崖凿石头，整个教官组都几乎要崩溃了！
他们可不比陈心安这个家伙。
人家是下午训练，所以就算干了一个通😆宵，第二天上午还可以休息。🐂
可他们是全天性参训的啊！
就🌦🁒🅊算陈心安没有让他们干通宵，这点休息时间也不够，害的他们一整天都没精神。
本来还指望着组长能够替大家做主。
万万没想到，🔹🅦一向跟陈心安不对付的张组长，竟☝然像是变了一个人一样！
每天晚上亲自去教官组的每个寝室去叫人，亲自监工，干的比任何人都卖🐗⛧🜰力！
好在三天后这活总算是干完了，大家也就松了🅞🇫一口气。
对于陈心安的🔹🅦训练，队员们依然是怨声载道。
可是经过三天的药水浸泡，众😑人的😹🆕🏛手指倒也没有受🝀伤。
而且大家似乎也开始慢慢适应😑这种强度的训练🅞🇫了。
其实🚨🕻🎶对于黑山虎的🚌👽队员来说，什么样残酷的训练，他们都见识过。
只不过陈心安的这🚌👽些训练科目😑，根本与残酷沾不上边🂭，甚至都无法打破体力的极限。
但是对于双手双腿却是更加着重的淬炼。
现在每个人都感觉自己的手指比以前好像断了一截🝀，大腿粗了一圈！
一🌦🁒🅊直到现在，陈心安都没有对众人教过一招半式，反倒🈕♯是基础训练更多了一些花样。
如在手心中贴上图钉，只能用手指撑地。
双腿🚨🕻🎶被人从后面抬起，如同推小🖰🖏车😹🆕🏛一样，在操场上推一圈！
只要手指撑不住，手心落地，图钉就会毫不📼☧🁳留情的刺入皮🞹🙆肉！