“主要是🈗⚉🏥锻炼上肢、胸👨🋛部、腰背和腹部的肌肉力量……”

    “我都这么强了,还要锻炼?”

    “你给我趴着。”赵辰一脚踩在想站起来的🌧🁢李恪后背上,🋞🚠当时李恪整⛎个人就趴在了地上。

    “我……”李恪人都懵了。

    这还不算是报复?

    这都踩在自己背上了!

    “王校尉,昨天这小子将你伤成那样,来,给他🁜拿个二十斤的麻袋过来。”赵辰与王校尉挥手道。

    王校🎆🎳尉红肿着两只眼睛,拿来一个装了泥土的麻袋。

    接着就看到赵辰把麻袋压在⛮🝯李恪的后背上,道:“你可以开始把麻😄袋往上顶了。”

    “我……”李恪当时汗就冒下来了。

    这后背上🈗⚉🏥压着二十斤的东西,还要🖔自己顶起来,这特么…🋞🚠…

    赵辰回到高台上,瞥了一眼满头大汗的李恪,目光缓缓扫过众人,喝道:“我不管你们在军中是何职位,跟谁有关系,但只要是在我手下🀨⚼🖭训练,便要听从我的命令。”

    没有人说话。

    众人现在哪里还敢搭话。

    连皇帝的儿子,💇🏭🝒蜀王李恪都被赵辰这般收🐢拾,他们的身份背景再强,⛎还能比得过李恪吗?

    李恪心里憋屈啊。

    合着你赵辰就拿着他李恪立威是吧!

    “现在,按照之前分发下去的💕👬训练条🌰例,开始队列训练!”赵辰挥手。

    每队便有一开始拿到赵辰之前发♦🊥💗放的训练条例的负责人开始🙜🋐走🐼动。

    ……

    “进达兄,他们就这🌝⛰样在校场走来走去,喊着🂉🌻🄖一些奇怪的口号,有用吗?”