20.49。
顺风0.5m/s。
第二🍺🍋🆦名是非洲联队的人，成绩是20.54。
湖凯最后的选择绝对是经验老辣🈒♗。如果你自己跑过这种大赛你就会明白，有时候就是快🄮🀾了那么一丢丢，你就会被掏空身体，许久都恢复不过来。
但只要你把最后的速度压住，不超过那个身体临界点，你就只是相对疲劳🗄，恢复很快。
而其中的📗🚻差别，很可能只有1~2个档次的区别🂱💨。
身体就是这么神奇。
人体的磷酸原系统和糖🅲👩酵解系统决定了这些基本规律。
……
湖凯下来后，得到了🁱🉥队友的热烈欢迎🛵，纷纷击掌后，杨耀竹在最后一个。
他看着湖凯道：“做得不错，凯子。现在抬🂱💣📨腿就破2🅪0.50了伐。”
湖凯知道杨耀竹为什么这么说，因为想当年，20🔇.50，真的是国家200米的一个拦路虎。
多少优秀运动员都想要去打破它而未果。
现🐨在自己拥有了机会，超越打破，的确是🌽🄤完成了一代人的20🗥🝬0米梦想。
“都是小添他们的科学训练功劳。”湖凯道：“耀🔇竹，其实你也可以……”
“我不行。”杨耀竹摇头道：“不管是我的身🔔体还是我的教练，我都没法放弃，你做你自己该做的事情吧🄰🁏🄱。我们这一代人的标志就是你了，😲不要这么快就被这些毛头小子超过去啊。”
“🐨至少200米🕧🞴，🜂⚾你多把持一段时间，也算是给我们这一代一个交代。”
“放心。”湖凯看着🁱🉥杨耀竹，缓缓点🛵了点🌽🄤头。
……
结束了这一组20🜂⚾0米，最有看点📓的还是博🂱💣📨尔特他们的200米。
博尔特这一组的200米，真是火力惊人。
顺风0.5m/s。
第二🍺🍋🆦名是非洲联队的人，成绩是20.54。
湖凯最后的选择绝对是经验老辣🈒♗。如果你自己跑过这种大赛你就会明白，有时候就是快🄮🀾了那么一丢丢，你就会被掏空身体，许久都恢复不过来。
但只要你把最后的速度压住，不超过那个身体临界点，你就只是相对疲劳🗄，恢复很快。
而其中的📗🚻差别，很可能只有1~2个档次的区别🂱💨。
身体就是这么神奇。
人体的磷酸原系统和糖🅲👩酵解系统决定了这些基本规律。
……
湖凯下来后，得到了🁱🉥队友的热烈欢迎🛵，纷纷击掌后，杨耀竹在最后一个。
他看着湖凯道：“做得不错，凯子。现在抬🂱💣📨腿就破2🅪0.50了伐。”
湖凯知道杨耀竹为什么这么说，因为想当年，20🔇.50，真的是国家200米的一个拦路虎。
多少优秀运动员都想要去打破它而未果。
现🐨在自己拥有了机会，超越打破，的确是🌽🄤完成了一代人的20🗥🝬0米梦想。
“都是小添他们的科学训练功劳。”湖凯道：“耀🔇竹，其实你也可以……”
“我不行。”杨耀竹摇头道：“不管是我的身🔔体还是我的教练，我都没法放弃，你做你自己该做的事情吧🄰🁏🄱。我们这一代人的标志就是你了，😲不要这么快就被这些毛头小子超过去啊。”
“🐨至少200米🕧🞴，🜂⚾你多把持一段时间，也算是给我们这一代一个交代。”
“放心。”湖凯看着🁱🉥杨耀竹，缓缓点🛵了点🌽🄤头。
……
结束了这一组20🜂⚾0米，最有看点📓的还是博🂱💣📨尔特他们的200米。
博尔特这一组的200米，真是火力惊人。