接下来，整个拍摄组的画风就有些清奇了。
在不耽误整个拍🃫摄的进程的前提下，整个剧组每天的活动，多了一个半个小时的武术学习时间。
说的是武术，其实在所有人的心中，像是那种咏春，截拳道，什么南拳北腿🕙才是想象中的真正🏢🛵的武术。
而他们现在每天跟着林宝练的五禽戏，这……怎么能叫武术啊？这顶🐧多算是强身健体的功夫。
不过，既⚛⚛然大家都是这么练了，其他人🈡⛣基本上也都是凑着热闹，跟着一起练习。
林宝也知道剧组里面大家的心思。
这样的道理，实际上都懂。
就像是他之前给傅戈说的那样，武术，是一种传统，是🅬一种魂，但是，却不是随随便便一个人就想要学习，能够练的。
像是很🁀🂭👽多国产的武打明星，在荧屏上面，成为一代🇨🛅🚂人的回忆，他们是真的有🕙功夫。
虽然在银幕上，他们的动作是设计的，甚至很多效果也是加了特效的。不过，他们从小训练，甚至有很多也是从小🃋就在少林寺，甚至是一些国内武术门派里面出来的，然后走上了电影明星的道路。
这才是学武术真正的路子。
但是即便是如此，从小就修习，摸爬滚打惯了，但是他们的身体依旧是脆弱的，很多人甚至🚌是身体上有很多🂢的暗伤，老了之后，都是一种折磨。
人的身体，本身就是脆弱的。
适度的训练会激活整个身体的活性。
不过，过度的训练，特别是已经三十岁往上了，🂤🐬🂸整个人的身体状态已经定型了，如果📓再去强行地学什么武术，也不是不可以，但🈓是会很难，甚至是很危险。这跟学舞蹈是一样的。
所以，林宝自己从整个国内国术的体系出发，还是觉得，如🅉果真的🈱🂋🍌要什么全民习武的话，最好的，还是从太极拳，五禽戏这样的强身健体的动作出发。
实际上，在国内，贯彻了这么多年的，学生们做的最熟悉的广播体操🐧，就是从这样传统的技艺里面删繁就简，挑出来的。
能够被国家认可，被整个国内最权威的体育智囊团认可，那自然是最能够体现它的价📓值。
所以，即便是小孩☼🄮子健身，都是要从这些比较软性的动作出发。更不要🖢说大人了。
而且，如果每天能过做一些健身的动作，培养成一个习惯，除了对于个人来说，是非常有益的。剧组里面，每天的拍摄也是非🝗常乱，任务也不轻松，如果能够打打太极，学学五禽🍰戏💧🔒，对于剧组里面每个人的精神状态身体的放松，都是非常有好处的。
对于林宝的这个决定，作为剧组里面的专业的武术指⛊😮🄭导，袁🅉指导自然也是非常赞同的。
在不耽误整个拍🃫摄的进程的前提下，整个剧组每天的活动，多了一个半个小时的武术学习时间。
说的是武术，其实在所有人的心中，像是那种咏春，截拳道，什么南拳北腿🕙才是想象中的真正🏢🛵的武术。
而他们现在每天跟着林宝练的五禽戏，这……怎么能叫武术啊？这顶🐧多算是强身健体的功夫。
不过，既⚛⚛然大家都是这么练了，其他人🈡⛣基本上也都是凑着热闹，跟着一起练习。
林宝也知道剧组里面大家的心思。
这样的道理，实际上都懂。
就像是他之前给傅戈说的那样，武术，是一种传统，是🅬一种魂，但是，却不是随随便便一个人就想要学习，能够练的。
像是很🁀🂭👽多国产的武打明星，在荧屏上面，成为一代🇨🛅🚂人的回忆，他们是真的有🕙功夫。
虽然在银幕上，他们的动作是设计的，甚至很多效果也是加了特效的。不过，他们从小训练，甚至有很多也是从小🃋就在少林寺，甚至是一些国内武术门派里面出来的，然后走上了电影明星的道路。
这才是学武术真正的路子。
但是即便是如此，从小就修习，摸爬滚打惯了，但是他们的身体依旧是脆弱的，很多人甚至🚌是身体上有很多🂢的暗伤，老了之后，都是一种折磨。
人的身体，本身就是脆弱的。
适度的训练会激活整个身体的活性。
不过，过度的训练，特别是已经三十岁往上了，🂤🐬🂸整个人的身体状态已经定型了，如果📓再去强行地学什么武术，也不是不可以，但🈓是会很难，甚至是很危险。这跟学舞蹈是一样的。
所以，林宝自己从整个国内国术的体系出发，还是觉得，如🅉果真的🈱🂋🍌要什么全民习武的话，最好的，还是从太极拳，五禽戏这样的强身健体的动作出发。
实际上，在国内，贯彻了这么多年的，学生们做的最熟悉的广播体操🐧，就是从这样传统的技艺里面删繁就简，挑出来的。
能够被国家认可，被整个国内最权威的体育智囊团认可，那自然是最能够体现它的价📓值。
所以，即便是小孩☼🄮子健身，都是要从这些比较软性的动作出发。更不要🖢说大人了。
而且，如果每天能过做一些健身的动作，培养成一个习惯，除了对于个人来说，是非常有益的。剧组里面，每天的拍摄也是非🝗常乱，任务也不轻松，如果能够打打太极，学学五禽🍰戏💧🔒，对于剧组里面每个人的精神状态身体的放松，都是非常有好处的。
对于林宝的这个决定，作为剧组里面的专业的武术指⛊😮🄭导，袁🅉指导自然也是非常赞同的。