第22章-开始训练(2/5)
后面的几天和这📚个差不多，都是大家各自训练，还练习了投篮🐑⚱🕊什么的。
看到差不多了，安意浓从76号🞊找🗶☠了五⚇🏓个人过来，和他们对抗练习。
惨不忍睹啊，惨不忍睹，大家🌳都是手忙脚乱的。
而🌧🁟且安意浓故意没有出手，所以自然是输了🖮，输了之后，胖爷说道：“我们这能去打比赛？”😽🔞
大个子也是说道：“我太没用了。”
“想赢就听我的。”安意浓说道。
“怎么赢？”瘦猴问道。
安意浓说道：“很简单，大个子你就在篮底下抢篮板，你🍩🔗各自够高，跳起来基本上⛽☔没有人可🙅🇾以枪的过你。”
大个子运球是不行，可是抢篮板是可以用手抓住球啊，大🍩🔗个子一个手就可以将球给抓住了。
“胖爷你也别跑了，你就再我们自己蓝下面放手，谁来你就赌上去，让他不能前进。”安意浓对📜胖🎱🔼爷说道，其实刚开始安意浓是想要让胖🀥⚥爷带球的。
因为胖⚞💟📊爷🄵🁻的运球能力还不错，而且他身体够大，他带球的话，🐑⚱🕊基本上没有人能断他的球。
可是后面安意浓就该注意了，因为胖爷跑不🖮动啊，跑几个来回就有些气喘吁吁了，胖爷是练🙅🇾家子，但是身体负担太大了。🖾😐
所以后来，安意浓干脆就想，让胖爷😠防守好了，防守不需要跑动，消耗🟤🟇小一点☟，胖爷应该可以坚持下来，因为他们是没有候补队员的。
至于你说胖爷会📚不会被敌人灵活的晃过，安意浓一点也🚼不担心，因为胖爷是一个灵活的胖子。
接下来安🄵🁻意浓对瘦猴说道：“对方的人在进攻的时候，被胖爷挡住，他们势必☟会传球，你断球。”
瘦🌧🁟猴身体小，速度快，如果断球的话，效果很好。
都说🕒🉁🄖完了之后，陈家树也是期🌳待的看着安意🖮浓，下面该自己了。
安🌧🁟意浓看了看陈家树说道：“你跟🗶☠着跑⚇🏓就好。”
什么叫跟着跑，跟着跑是什么意思🗶☠，陈家树心里欲🅲👧哭无泪啊，可是也只🟤🟇能点头。
交代完了战术🝏，安意浓让他们起来和刚才的五个🙹🏖人，在打一场。
中场开球，大个子直接就将球抢了下来，然后一下都没有拍，直接传给了安意浓，安意浓带🙅🇾球就冲了过去。
看到差不多了，安意浓从76号🞊找🗶☠了五⚇🏓个人过来，和他们对抗练习。
惨不忍睹啊，惨不忍睹，大家🌳都是手忙脚乱的。
而🌧🁟且安意浓故意没有出手，所以自然是输了🖮，输了之后，胖爷说道：“我们这能去打比赛？”😽🔞
大个子也是说道：“我太没用了。”
“想赢就听我的。”安意浓说道。
“怎么赢？”瘦猴问道。
安意浓说道：“很简单，大个子你就在篮底下抢篮板，你🍩🔗各自够高，跳起来基本上⛽☔没有人可🙅🇾以枪的过你。”
大个子运球是不行，可是抢篮板是可以用手抓住球啊，大🍩🔗个子一个手就可以将球给抓住了。
“胖爷你也别跑了，你就再我们自己蓝下面放手，谁来你就赌上去，让他不能前进。”安意浓对📜胖🎱🔼爷说道，其实刚开始安意浓是想要让胖🀥⚥爷带球的。
因为胖⚞💟📊爷🄵🁻的运球能力还不错，而且他身体够大，他带球的话，🐑⚱🕊基本上没有人能断他的球。
可是后面安意浓就该注意了，因为胖爷跑不🖮动啊，跑几个来回就有些气喘吁吁了，胖爷是练🙅🇾家子，但是身体负担太大了。🖾😐
所以后来，安意浓干脆就想，让胖爷😠防守好了，防守不需要跑动，消耗🟤🟇小一点☟，胖爷应该可以坚持下来，因为他们是没有候补队员的。
至于你说胖爷会📚不会被敌人灵活的晃过，安意浓一点也🚼不担心，因为胖爷是一个灵活的胖子。
接下来安🄵🁻意浓对瘦猴说道：“对方的人在进攻的时候，被胖爷挡住，他们势必☟会传球，你断球。”
瘦🌧🁟猴身体小，速度快，如果断球的话，效果很好。
都说🕒🉁🄖完了之后，陈家树也是期🌳待的看着安意🖮浓，下面该自己了。
安🌧🁟意浓看了看陈家树说道：“你跟🗶☠着跑⚇🏓就好。”
什么叫跟着跑，跟着跑是什么意思🗶☠，陈家树心里欲🅲👧哭无泪啊，可是也只🟤🟇能点头。
交代完了战术🝏，安意浓让他们起来和刚才的五个🙹🏖人，在打一场。
中场开球，大个子直接就将球抢了下来，然后一下都没有拍，直接传给了安意浓，安意浓带🙅🇾球就冲了过去。