二沙岛。
过完年后，短暂修整，短跑队继续💋🐕开始冬训日程。
“赵，你的动作还是不对，膝关节💋🐕沿额状轴的屈伸要灵活，屈伸的时机要得当。”兰迪看着赵昊焕的扒地，将其打断道。
赵昊焕有些苦恼,他其实就是有点领会不到兰迪这些话的意💙💔👤思。
不是说兰迪说的不对，而是……
兰迪这些话都😷🆄是英文，你翻译过来后，其实味道就变了，🞰🗷☧而且说🜺的……太不接地气。
话都是对的，但是其实翻译后味道就变了,而且赵昊焕自己的英文水🈜⚶平♎😄，日常交流还行,要接触这种🖋专业性极强的词汇，他也根本就听不懂，只能依靠翻译。
苏神因为在专心训练🂠🐍⚏，攻克难关，也没有忽略了这一点🙶🎷。
到底“科学扒地”只是基础，后面还有“弧形扒地技术”和“信用卡扒地技🕁🆪术”等等。
只是这些🚪🖉🐱都要建立在“科学扒地”的基础上。
加上这方面，他也要重构自己的📽☬🂢“运动表现金字塔”，所以不可能时时刻刻都在⛙赵昊焕这边。
那样请🚃🐮过来的复合型团队，也没有价🂄🌐值了不是么。
这天训练完扒地之后，去力量室训练，苏神菱形深蹲的时候看到赵昊🈜⚶焕一脸“闷闷不乐”，组件间隙，他开口问道：“你这是怎么了？狗🙠焕？又被阿兵调戏了🐙⛶🞵吗？”
“不是。。”赵昊焕摇摇头，把自己的“郁闷”告🐅♃诉了🙶🎷苏神。🟠🞢🕶
苏神一听，感觉兰迪说的，也没有什🂄🌐么问题啊。
怎么会进展这么缓慢呢？
就在苏神也百思不得其解的时候，赵昊焕一句话，点醒了他💙💔👤……
“兰迪教练说得倒是很耐🜥心很细致,但是,我就是很多地方听不懂，想不明白啊。”
“那些词汇太陌生了，很难理解透彻。”
原来如此。
苏神顿时懂了。
过完年后，短暂修整，短跑队继续💋🐕开始冬训日程。
“赵，你的动作还是不对，膝关节💋🐕沿额状轴的屈伸要灵活，屈伸的时机要得当。”兰迪看着赵昊焕的扒地，将其打断道。
赵昊焕有些苦恼,他其实就是有点领会不到兰迪这些话的意💙💔👤思。
不是说兰迪说的不对，而是……
兰迪这些话都😷🆄是英文，你翻译过来后，其实味道就变了，🞰🗷☧而且说🜺的……太不接地气。
话都是对的，但是其实翻译后味道就变了,而且赵昊焕自己的英文水🈜⚶平♎😄，日常交流还行,要接触这种🖋专业性极强的词汇，他也根本就听不懂，只能依靠翻译。
苏神因为在专心训练🂠🐍⚏，攻克难关，也没有忽略了这一点🙶🎷。
到底“科学扒地”只是基础，后面还有“弧形扒地技术”和“信用卡扒地技🕁🆪术”等等。
只是这些🚪🖉🐱都要建立在“科学扒地”的基础上。
加上这方面，他也要重构自己的📽☬🂢“运动表现金字塔”，所以不可能时时刻刻都在⛙赵昊焕这边。
那样请🚃🐮过来的复合型团队，也没有价🂄🌐值了不是么。
这天训练完扒地之后，去力量室训练，苏神菱形深蹲的时候看到赵昊🈜⚶焕一脸“闷闷不乐”，组件间隙，他开口问道：“你这是怎么了？狗🙠焕？又被阿兵调戏了🐙⛶🞵吗？”
“不是。。”赵昊焕摇摇头，把自己的“郁闷”告🐅♃诉了🙶🎷苏神。🟠🞢🕶
苏神一听，感觉兰迪说的，也没有什🂄🌐么问题啊。
怎么会进展这么缓慢呢？
就在苏神也百思不得其解的时候，赵昊焕一句话，点醒了他💙💔👤……
“兰迪教练说得倒是很耐🜥心很细致,但是,我就是很多地方听不懂，想不明白啊。”
“那些词汇太陌生了，很难理解透彻。”
原来如此。
苏神顿时懂了。