第19章 魔鬼训练(2/3)
唐小七听出了他酸酸的语气,满不在乎的说道“等明🇼🝽🐨天正式训练,胡将军也会发现我们的训练💢📦强度,你们营一年也是遇不到一次的。”
胡不通低头吃饭🀞♦,不再🙙🔆言语,唐小七自然也不会多说什么。
话不投机半句多🀞♦,他们毕竟也不熟,没啥好聊的。🍗🈑♒
等七日后,他们自会闭嘴。
吃😨了晚饭,大家休🁨息了半个时辰,便又开始🔼🅿训练了。
晚上一般训练队形队列🙙🔆,站军姿和齐步走正步走🍲🌃★。
各😨个百夫长带☟着🀞♦各队的人训练,王通则亲自训练新来的二百人。
“作为一个🖇军人就要站有站相、坐有坐相。”
“今晚就先教你们站军姿和齐步走。”🕂王通说着还指了🄉🟀🚁指旁边那些正在站军🖈🐦🂅姿的人。
胡不通等人看☟着他们站的整整齐齐的,一动不动的杵🇼🝽🐨在那里像个木头一样。
胡不通不屑的撇🀞♦撇嘴,不就站着吗,谁不会呀!
“十人一排,由高到低站立🝿🐶🄖,先把队伍站好,在告诉你们站军姿的💠📑🚍要领。”🖈🐦🂅
“站军姿要领两脚跟靠拢并🝿🐶🄖齐,两脚尖向外分开约两个拳头的距离。”
本来他应该说脚尖向外分开约60度,但是知道他们对60度没有概念,所以王通便换🍐了🌩🁮一个说法。
说完之后,他还师🁨范了🙙🔆一下,双脚分开距离,让🍲🌃★大家照着做。
王通🞥检查了大家的动作后,继续说🔣道“两腿挺直,小腹微收,自然挺胸。”
“上体♩🗋正直,微向🁨前倾,两肩要平,稍🕂向后张。”
“两臂自然🖇🖇下垂贴紧,手指并拢自然微屈,大拇指贴于食指第二关节,中指贴于裤缝。”
“头要正,颈要直,口🙙🔆要闭,下颌微收,抬头、目视🇼🝽🐨前方。”🗎🚟🔬
王通讲完动🖇作要领之后,便自己站立的一个标准的军姿,给👠大家做师范,然后一个一个的指导动作。
只见🞥他站在胡不通身后,帮他纠正动作道“挺胸抬头,不能低头弓背,这样只有刚开始的时候会觉得舒服,但没过多久,马上就会腰酸🚽😻🆣背痛。”
胡不通低头吃饭🀞♦,不再🙙🔆言语,唐小七自然也不会多说什么。
话不投机半句多🀞♦,他们毕竟也不熟,没啥好聊的。🍗🈑♒
等七日后,他们自会闭嘴。
吃😨了晚饭,大家休🁨息了半个时辰,便又开始🔼🅿训练了。
晚上一般训练队形队列🙙🔆,站军姿和齐步走正步走🍲🌃★。
各😨个百夫长带☟着🀞♦各队的人训练,王通则亲自训练新来的二百人。
“作为一个🖇军人就要站有站相、坐有坐相。”
“今晚就先教你们站军姿和齐步走。”🕂王通说着还指了🄉🟀🚁指旁边那些正在站军🖈🐦🂅姿的人。
胡不通等人看☟着他们站的整整齐齐的,一动不动的杵🇼🝽🐨在那里像个木头一样。
胡不通不屑的撇🀞♦撇嘴,不就站着吗,谁不会呀!
“十人一排,由高到低站立🝿🐶🄖,先把队伍站好,在告诉你们站军姿的💠📑🚍要领。”🖈🐦🂅
“站军姿要领两脚跟靠拢并🝿🐶🄖齐,两脚尖向外分开约两个拳头的距离。”
本来他应该说脚尖向外分开约60度,但是知道他们对60度没有概念,所以王通便换🍐了🌩🁮一个说法。
说完之后,他还师🁨范了🙙🔆一下,双脚分开距离,让🍲🌃★大家照着做。
王通🞥检查了大家的动作后,继续说🔣道“两腿挺直,小腹微收,自然挺胸。”
“上体♩🗋正直,微向🁨前倾,两肩要平,稍🕂向后张。”
“两臂自然🖇🖇下垂贴紧,手指并拢自然微屈,大拇指贴于食指第二关节,中指贴于裤缝。”
“头要正,颈要直,口🙙🔆要闭,下颌微收,抬头、目视🇼🝽🐨前方。”🗎🚟🔬
王通讲完动🖇作要领之后,便自己站立的一个标准的军姿,给👠大家做师范,然后一个一个的指导动作。
只见🞥他站在胡不通身后,帮他纠正动作道“挺胸抬头,不能低头弓背,这样只有刚开始的时候会觉得舒服,但没过多久,马上就会腰酸🚽😻🆣背痛。”