另外这山上山下的跑还能锻炼轻功。
少林中有一门专门提水的功法，😜🂏🍰名曰：蜻🕘蜓点水🎁轻功提纵术。
此术一般被看做是少林绝顶轻功😜🂏🍰《👤🔤一苇渡江》的基础。😙
少林就单单凭借着一手基础挑🛝水，就让所有弟子打下了深厚的基础。
就这手段，也不得不让人赞叹。
同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。
所有外出的少林和尚，基本上都有一个特点🛩🟅🚬。
那就是皮糙肉厚。
这其中当😦🃥然少不了少林内功深厚，又精通治疗之🎁术的原因。
但😭最最关键的，还是这每个入寺弟子必须要完成的挑水工程。
李长寿虽然已然是破碎境强者，但并没有整些花里胡哨的事😢情🗢，投机取巧。
反倒是卸去了全身内力，老老实实的一步一个脚印的在少林当🗢起了一个最低阶的挑水小🜭🅕沙弥。
-----------------
一天、⛣🜌两天、三天..🅃🜴.............
一周、两周、三周...........
一月、两月、三月...........
足足一年的光景过去了，李长寿才能感觉到自己周身的那🎷🕬个在暗中偷窥的眼神淡去。
当然，这一年的光景。
李长寿也没有白费，🝁他成功的把自己从一🕘个一天只能挑😙两担水的文弱书生。
进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。
当然，他的这个进度放在整个少林新入门弟子中都算是中等偏下的。
少林中有一门专门提水的功法，😜🂏🍰名曰：蜻🕘蜓点水🎁轻功提纵术。
此术一般被看做是少林绝顶轻功😜🂏🍰《👤🔤一苇渡江》的基础。😙
少林就单单凭借着一手基础挑🛝水，就让所有弟子打下了深厚的基础。
就这手段，也不得不让人赞叹。
同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。
所有外出的少林和尚，基本上都有一个特点🛩🟅🚬。
那就是皮糙肉厚。
这其中当😦🃥然少不了少林内功深厚，又精通治疗之🎁术的原因。
但😭最最关键的，还是这每个入寺弟子必须要完成的挑水工程。
李长寿虽然已然是破碎境强者，但并没有整些花里胡哨的事😢情🗢，投机取巧。
反倒是卸去了全身内力，老老实实的一步一个脚印的在少林当🗢起了一个最低阶的挑水小🜭🅕沙弥。
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一天、⛣🜌两天、三天..🅃🜴.............
一周、两周、三周...........
一月、两月、三月...........
足足一年的光景过去了，李长寿才能感觉到自己周身的那🎷🕬个在暗中偷窥的眼神淡去。
当然，这一年的光景。
李长寿也没有白费，🝁他成功的把自己从一🕘个一天只能挑😙两担水的文弱书生。
进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。
当然，他的这个进度放在整个少林新入门弟子中都算是中等偏下的。