袁正武和报菜名一样,直接🔘🀷🁝说🈰了十几个🌂🟝训练项目。

    秦江听完以后更加沉默了。

    不是跑步就是各种俯☚⛢🜈卧撑,🔘🀷🁝然后又是划船机,然后再去练别的🊀🍌🆭项目。

    总而言之一句话,袁正武直接将自己的每🆝🐟🁅日训练量都给拉满了。

    秦江忍不住问道:“你晚上进行这么高强度的训🋢🚾🙁练,难道你不会👸🍪🊶觉得心累吗?”

    “你🚒💲🕴的心脏有没有什么不适感?你的冠🌂🟝心病是不是就这🊔🐆样得的?”

    秦江不是在危言耸听。

    要知道科学已经证实了,生命虽然🉜🈆在于运动,但是一定要把握好量和时间🎁🎇🎻。

    在国外,很多人就喜欢很早的时候就去散步跑步,或者是凌晨两三点了依旧还🝊🉚🇻在运动。

    对此🚒💲🕴秦江🍽🍢🉱对这些老外的评价就是,🉜🈆无知者无畏。

    如果他们但凡🖈🐩🂡有一个人知道中医对于熬夜伤身体🋢🚾🙁的知识,肯定也不会选择大半夜去运动。🋌🗷☬

    袁正武丝毫没有觉得这样训练有什么不妥,他自信满满地说道:“还不错啊,我白天的时候会🛟🝭🎛补觉的,所以每次到了🞨晚上我都🙵🎫🔄精力充沛,你再看看我这个身材。”

    袁正武说着🜇⛮🝰说着,💪🔧就开始展示起自己的肌肉来。

    秦江🚒💲🕴揉了揉太阳穴,觉得袁正武应🉜🈆该就是很处理的病患了。

    袁正武的表现欲太强了,面对镜头他要么装作什么都懂,要么就是展示自己的力量,根本就🖹没打算好好配合秦江治疗。

    想到这里秦江也不惯着,直接看了眼手表,随后就坐🂒🎑在🊔🐆那里,一言不发。

    袁正武本来就是一个喜欢说话的人,现在秦江🙇🈐一句话也不说了,袁正武反而不适应。

    “秦医⛑🙪生,我这个💪🔧病☚⛢🜈应该没什么大问题吧?”

    “是不是只需要吃药就行了,不用打针?”

    “说实话我这个作息你可能不适宜,但其实如果你适应了就还好,不会🋖🙗🊝对身体造成太大伤害的。”

    秦江淡淡地说道:“说完了吗?如果说话了🕺🎪就先扫码付🊔🐆款吧,算上我刚才等你说话的时间,一共五千六百块。”