九章 : 情绪化(2/2)
“好了,”知秋说,“我们得等等看警察们有什么发现。我觉得有的故事你得跟警察说一说。对你来说这💝💳🕿有些为难,但他们肯定希🂱望尽量多了解些情况。”
“这是该做的事,我不会介意的。”潘晓雯一边说一边擦着眼睛,“如果我能把对林克的怀念放在一边就好了。🙄太谢谢你了,知秋。我怕我耽误了你太多时间。你真是个好人。”
“不用谢,”知秋说🜸🕒,“我们会尽全🙯🍵🌞力而为的。”
他把来访者送出了门,然后回到扶☟手椅上,若有所思地🃱点燃了一支香烟。和潘晓雯日益逼近的婚期作为自杀的动机是否充分?他觉得🉆🅃还不充分。这种事情林克总是可以摆脱的。但对于一个情绪化的人,你永远都不敢肯定。
冲动的情绪♳🌛其实是最无力的情绪,也是最具破坏性的情绪。许多人都会在情绪冲动时做出使自己后悔不已的事情来。因此,应该采取一些积极有效的措施来控制自己冲动的情绪。知秋觉得解决的方法就是调动理智控制自己的情绪,使自己冷静下来。在遇到较强的情绪刺激时应强迫自己冷静下来,迅速分析一下事情的前因后果,再采取表达情绪或消除冲动的“缓兵之计”,尽量使自己不陷入冲动鲁莽、简单轻率的被动局面。比如,当你被别人无聊地讽刺、嘲笑时,如果你顿显暴怒,反唇相讥,则很可能引起双方争执不下,怒火越烧越旺,自然于事无补。但如果此时你能提醒自己冷静一下,采取理智的对策,如用沉默为武器以示抗议,或只用寥寥数语正面表达自己受到伤害,指责对方无聊,对方反而会感到尴尬。
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