得到夏云帆的肯定后，🜹唐雪娇也不再📆😥推迟，而☾是来到客厅中抓紧训练。
按照唐雪🙕🏜娇以前的能力，做几百个俯卧撑，还是可以撑下来的，但现在要做一千个🟦🝮，♶感觉胳膊累断了也做不到。
终于在做了五百个俯卧撑后便起不来了，随后便又开始📻了蛙跳和仰🔅♶🌺卧起坐。
随着训练的进行，刚才的药力也开始走遍全😝🎾身。
通过这种高强度训练，让她的👾汗水不断流淌下来，再加上穿的紧身衣，一副美好的身材便被勾勒出来。
最关键🕃的是唐雪娇的动🜹作十分规范，也让夏云帆看的大饱眼福。
许久之后，🎹药力开始散去，唐雪娇的脸⚽🖷也从通红变成了苍白。
虽然补药可🎹以修复身体，但还是抵不过身体的消耗。
“我……我不行了，快要撑不住了。”唐雪娇☾负重三十斤在跑步机上说道🁲。
“不行，继续下去，你现在还没有达📆😥到自己的身体极限。”夏云帆说道。
夏云帆🕃坐在沙发上，好像完全感🎙👝受不到⚽🖷唐雪娇的痛苦一样，必须要让她榨干自己最后一丝力气。
唐雪娇累的上气不接下去：“可是我……实在是不行💝💶了。”
“要么坚持，要么放弃，两条路，🙩🍁🅆自📆😥己选。😝🎾”夏云帆说道。
唐雪娇一脸🎹的纠结，努🜹力这么久她真的不想放弃，可是她实在是坚持不下去了，感觉自己双腿已经不听自己的使唤了。
但是看着夏云帆挑衅的眼神就让唐雪娇来了一股动力，她可🗸不想被夏云帆小看，到时候就🏗🚊👰有借口嘲笑🟗🝖自己。
“我才不会放弃。”唐雪娇大喊一声。
“好，那我就看着。”夏云帆笑着说道。
夏云帆能够看得出来三师姐确实有一股狠🚁劲，说不定有📻这个劲头以后可以成为她的优点。🏗🚊👰
时间还在不断的流逝🙀，夏云帆感觉到📆😥三师姐已经突破了自己的三次极限。
每一次她感觉快要坚持不下去的时候，身🚁体里就会生💝💶出一股新的力量带她坚持过去。♶
只要打破🙕🏜极限才能突破自己，👾否则每次都败给极限，那自己将永📝远不可能突破。
按照唐雪🙕🏜娇以前的能力，做几百个俯卧撑，还是可以撑下来的，但现在要做一千个🟦🝮，♶感觉胳膊累断了也做不到。
终于在做了五百个俯卧撑后便起不来了，随后便又开始📻了蛙跳和仰🔅♶🌺卧起坐。
随着训练的进行，刚才的药力也开始走遍全😝🎾身。
通过这种高强度训练，让她的👾汗水不断流淌下来，再加上穿的紧身衣，一副美好的身材便被勾勒出来。
最关键🕃的是唐雪娇的动🜹作十分规范，也让夏云帆看的大饱眼福。
许久之后，🎹药力开始散去，唐雪娇的脸⚽🖷也从通红变成了苍白。
虽然补药可🎹以修复身体，但还是抵不过身体的消耗。
“我……我不行了，快要撑不住了。”唐雪娇☾负重三十斤在跑步机上说道🁲。
“不行，继续下去，你现在还没有达📆😥到自己的身体极限。”夏云帆说道。
夏云帆🕃坐在沙发上，好像完全感🎙👝受不到⚽🖷唐雪娇的痛苦一样，必须要让她榨干自己最后一丝力气。
唐雪娇累的上气不接下去：“可是我……实在是不行💝💶了。”
“要么坚持，要么放弃，两条路，🙩🍁🅆自📆😥己选。😝🎾”夏云帆说道。
唐雪娇一脸🎹的纠结，努🜹力这么久她真的不想放弃，可是她实在是坚持不下去了，感觉自己双腿已经不听自己的使唤了。
但是看着夏云帆挑衅的眼神就让唐雪娇来了一股动力，她可🗸不想被夏云帆小看，到时候就🏗🚊👰有借口嘲笑🟗🝖自己。
“我才不会放弃。”唐雪娇大喊一声。
“好，那我就看着。”夏云帆笑着说道。
夏云帆能够看得出来三师姐确实有一股狠🚁劲，说不定有📻这个劲头以后可以成为她的优点。🏗🚊👰
时间还在不断的流逝🙀，夏云帆感觉到📆😥三师姐已经突破了自己的三次极限。
每一次她感觉快要坚持不下去的时候，身🚁体里就会生💝💶出一股新的力量带她坚持过去。♶
只要打破🙕🏜极限才能突破自己，👾否则每次都败给极限，那自己将永📝远不可能突破。