猩猩队长,显然有些气急🕮🍀败坏,嘴上一直说着“谢、谢🙶🎶🕢。”😻🆧

    但没办法,还是不情不愿🕮🍀地🜘🂘掏出两张五十块的钞票,递给了对💔👢🊟方。

    围观人群慢慢🁼🋌散去,李昂也回到了刚刚🗻♏自己锻炼🃹的地方。

    不过此时的🄂🝼🐞他心中也多了些思考,斗腕,似乎也是个来钱的路💔👢🊟子🍻🍔啊!

    最🝛🋷🝺关键的是,🁼🋌来钱快,还没🜘🂘有啥受伤的风险。

    他们刚👯刚仅仅是在娱乐罢了,正式的斗腕比赛,奖金其实也😻🆧不低,动不动就是好几万、上十万美金。

    说起这个,他又想起了🝌前些日子在席拉家中看过的【耳🙶🎶🕢光力量】,那些🃵人可真是拿命在挣钱。

    不过,李昂看了看自己的胳膊,显🞦🖖💩然还是太弱鸡了些,上去都是被秒🂤🐱杀的份。

    但鲁迅曾经说过:“菜,就多练!”

    于是,李昂默默在自💊🐇♘己的训练计划中,又☼🄭🀱加💅🏙强了臂力方面的训练量。

    在训练开头,他还想测试一下自🀞己卧推和深蹲🀚☽🄻的🃹重量,方便为后续训练做计划。

    首先是卧🞄推空杆,别看仅仅是推一个光溜溜的杆子,实际上这玩意的重量也有20kg,不少🃘从没接触过的新手,还真没办法做一个标准的卧推动作。

    原本旁边一个身穿瑜伽服,身🕋🈂🞭材丰满的犹太妹子,因为李昂精干的身材🃵和容貌,还时不时🐀☛⛫会把目光放在他这里。

    直到看见他卧推空杆,便撇🜘🂘了撇嘴,🜽又将目光挪向了🞰另一边的大肌霸。

    虽然是空杆,但李昂的每一下动🀞作依旧做的很认🃹真。

    卧推的标准动作他已经烂熟于心,甚至于什么样的握距🙶🎶🕢、握法,分🅻🋯🜴别是哪里的肌⚷🖆肉发力更多他都清楚。

    但这些👯玩意说到底都是纸上谈兵,他现🗻♏在最重要的还是需要有相关的肌肉记忆。

    总共推了二十多下,感觉到自🕋🈂🞭己🀞彻底熟练了这个动作之后,李昂便把重量加到了40kg。

    这个重量🞄他上手,稍微有些🜘🂘吃力了,但推个十来下还是不成问题。

    下一组,他将重量加到了50kg,咬咬牙,还是能推起来,💔👢🊟只是推那🃵🃵么五六个,就力竭了。

    一🝛🋷🝺旁的微胖犹太妹,看见他把重量加到了50kg,倒也没觉得惊讶,毕竟这个重量,她也行。