“按摩根据其作用，主要分为保健类☬🂠🐈按摩和休闲类按摩和⛸🟋治疗类按摩三大类。
保健类🔝🁢按摩，主要的目的是恢复肌肉神经的活力，摆脱亚健🗶康状态🃕🗥🝲，提振精神等。
治疗性按摩主要是治疗一些肌肉神经的损伤，目的是强调⛸🟋治疗后的效果，促进机体恢复的目的。
另外就是休闲型按摩，主🂍🍤要强调对人体精神的放松，除按摩手法外，强调人对视，听，嗅等感觉氛围的整体影响.🌤”
李昂一套下来，压根就不带停的。
原本席拉只是想以提问的开🝐🏥头，引出接下来她要🛹讲的内容，没🃱🛣🞏想到李昂一下子给全答完了。
要不是这是席拉随口问出来的一个问题，她都怀疑李昂是不是提🖜前背好了答案。
“🛔🜊你怎🔝🁢么会对按摩了解的这么多？你以前😰🅃学习过吗？”
席拉惊讶地张着她的小嘴问道。
“前段时间准备锻炼身体，就看了一些关于健康保健、人体结构之类的书籍，算是有过一些了解吧🕉🇯。”
李昂倒还真没乱说，这些日子的空余时间，这些杂七杂🁨🈘八的知识他学习了🎂🎒🐞不少。
最主要的是，由🕤于他【精神】属性的☬🂠🐈强大，记忆力也绝非常人可以🃕🗥🝲比拟，所以他学过的这些内容，基本上都过目不忘。
席拉露出一个赞叹的表情，继续道：
“既然🔝🁢你对这些知识，已经有了一些基本的了解，🔆♼那我也可以大致跳过这些步骤了。”
“我擅长的部分，属于运动按摩，也是随着竞技🛹运动的发展，从而诞生的一个分类。本🙨🌷质上来说，它结合了🚆保健按摩和治疗性按摩的一些优点。”
“像伱现在的情况，如果不需要参加一些高水平的🔆♼比🀢⚇🏔赛的话，对于运动前按摩和赛前按摩的需求都不太高，主要应用的是运动后按摩.”
席拉寥寥几语，就把一个庞杂的知识系🆎🎘统，锁定到了李昂目前最需要学习的那一块。
“好了，那现在，我们开始实践吧。”
席拉说完，便用她的双手握住了李昂的胳😰🅃膊。
“按摩的几个基本手法有按、压、分、揉、掐、推等，接下来🃱🛣🞏，我做什么🎂🎒🐞动作🍻🍐，你就模仿我做的动作。”
当真正给席拉的胳膊开始按🝐🏥摩的时候，李昂才发现🔆♼，她的肌肤🃱🛣🞏不光是看起来白皙嫩滑，摸起来的手感也是独一档的。
保健类🔝🁢按摩，主要的目的是恢复肌肉神经的活力，摆脱亚健🗶康状态🃕🗥🝲，提振精神等。
治疗性按摩主要是治疗一些肌肉神经的损伤，目的是强调⛸🟋治疗后的效果，促进机体恢复的目的。
另外就是休闲型按摩，主🂍🍤要强调对人体精神的放松，除按摩手法外，强调人对视，听，嗅等感觉氛围的整体影响.🌤”
李昂一套下来，压根就不带停的。
原本席拉只是想以提问的开🝐🏥头，引出接下来她要🛹讲的内容，没🃱🛣🞏想到李昂一下子给全答完了。
要不是这是席拉随口问出来的一个问题，她都怀疑李昂是不是提🖜前背好了答案。
“🛔🜊你怎🔝🁢么会对按摩了解的这么多？你以前😰🅃学习过吗？”
席拉惊讶地张着她的小嘴问道。
“前段时间准备锻炼身体，就看了一些关于健康保健、人体结构之类的书籍，算是有过一些了解吧🕉🇯。”
李昂倒还真没乱说，这些日子的空余时间，这些杂七杂🁨🈘八的知识他学习了🎂🎒🐞不少。
最主要的是，由🕤于他【精神】属性的☬🂠🐈强大，记忆力也绝非常人可以🃕🗥🝲比拟，所以他学过的这些内容，基本上都过目不忘。
席拉露出一个赞叹的表情，继续道：
“既然🔝🁢你对这些知识，已经有了一些基本的了解，🔆♼那我也可以大致跳过这些步骤了。”
“我擅长的部分，属于运动按摩，也是随着竞技🛹运动的发展，从而诞生的一个分类。本🙨🌷质上来说，它结合了🚆保健按摩和治疗性按摩的一些优点。”
“像伱现在的情况，如果不需要参加一些高水平的🔆♼比🀢⚇🏔赛的话，对于运动前按摩和赛前按摩的需求都不太高，主要应用的是运动后按摩.”
席拉寥寥几语，就把一个庞杂的知识系🆎🎘统，锁定到了李昂目前最需要学习的那一块。
“好了，那现在，我们开始实践吧。”
席拉说完，便用她的双手握住了李昂的胳😰🅃膊。
“按摩的几个基本手法有按、压、分、揉、掐、推等，接下来🃱🛣🞏，我做什么🎂🎒🐞动作🍻🍐，你就模仿我做的动作。”
当真正给席拉的胳膊开始按🝐🏥摩的时候，李昂才发现🔆♼，她的肌肤🃱🛣🞏不光是看起来白皙嫩滑，摸起来的手感也是独一档的。