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    被陈心安带着连续三个晚上爬上悬崖凿石头,整个教官组都几乎🄗要崩溃了!

    他们可不比陈心安这个家伙。

    人家是下🏍😱🅊午训练,所以就🐽算干了一个通宵,第二天上午还可以休息。

    可他们是全天性参训的啊!

    就算陈心安没有让他们干通宵,🈻🃤🙰这点休息时间也不够,害的他们一整天都没精神🗞🜱🅽。

    本来还指望着组长能够替大家做主。

    万万没想🏍😱🅊到,一向跟陈心安不对付的张组长,竟然像是变了一个人一样!

    每天晚上亲自去教官组的每个寝室去叫🁐🄽🃄人,亲自监工,干的比任何人都卖力!

    好在三天后这🋜🚉活总算是干完🙝了,大家也就松了一♢🊇口气。

    对于陈心安的训练,队员们依💨然是怨声载道。

    可是经过🏍😱🅊三天的药水浸泡,众人的手指倒也没有受伤。

    而且大家似乎也🛬🟛开始慢慢适🙝应这种强度的训练了。

    其实对于黑山虎的队员🙟🋬🜞来说,什么样残酷的训练,他们都见识过。

    只🁯不过陈心安的这些训练科目,根本与残酷沾⚆🏈😇不上边,甚至都无法打破体力的极🗞🜱🅽限。

    但是对于双手双腿却是更加着重的淬炼。

    现在🔌⚸每个人都感觉自己的手指比以前好像断了一截,大腿🃵🜌🀯粗了一圈!

    一直到现在,陈心安都没有对众人教过一招半式,反倒是基👸🍫础训练更多了一些花🗞🜱🅽样。

    如在手心中贴上图钉,只能用手指撑地。

    双腿被人从后面抬起,如同推小车一样,在操场♢🊇上推一圈!

    只要手🙵🎭指撑不住,手心落地,图钉🔌⚸就会毫不留情的刺入皮🃵🜌🀯肉!